עד כמה חשובה שינה טובה? מהי שינה טובה?ועוד על עולם השינה , את כל התשובות תמצאו בהולנדיה !
שלום לכולם, כולנו אוהבים לישון ויודעים כמה שינה טובה חשובה לאורך חיים בריא. היום נושא השינה מאוד התפתח ויש הרבה מאוד מחקרים העוסקים בשינה ועוזרים לנו להבין את מהות השינה. באירוע שנערך בסניף הולנדיה בנשר להשקת קולקצית 2017 נהנתי מהרצאה בנושא שהעביר אבי ברססט מנכ"ל הולנדיה.אחרי שנים של מחקר כתב את הספר "לילה במתנה". אבי […]